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寒露养生吃什么好 寒露饮食要注意润燥

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古代把露作为天气转凉变冷的表征。白露节气「露凝而白」,而寒露则气温更低,已是将要凝结了。寒露之后是霜降,霜降之后就立冬了。时序到了季秋,秋意甚浓。北方有白云红叶,南方有桂香残荷。「寒露菊花开」,也正是赏菊的好时候。

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