邓赞朋建议，要让老人意识到养生更多是从养成健康的生活模式入手解决问题，而不是依赖于某种外部的治疗技术来延寿。“子女在常回家看看、适当给予老人关爱的同时，可以通过家庭会议的方式帮助老人在认知层面确认要养成健康的生活习惯，而不是转而投入到单一的生活圈子里，盲从于集体养生。”此外，他强调说，社会也要想办法完善养老机制，让他们老有所乐，以免失去了宣泄的环境和渠道，导致群体里观念趋同的恶化。

　　后生看过来

　　1.尽量住得离老人近些

　　如果条件允许，子女不妨和老人一起住。如果不能同住，有条件的也可安排住在同一小区或相对较近的地方。如果实在太忙，经常的问候电话不可少。

　　2.家庭聚会不可少

　　如果无法跟老人同住，有空的时候应到老人住处探望，不要以为给钱老人家花就了事。有条件的家庭，可以多点带上老人到各地旅游，开阔老人的心境。

　　3.鼓励老人参加活动

　　子女可以建议并创造条件让父母参加广场舞、乒乓球、毽球、钓鱼、登山等文体活动，让老年人晚年生活有所寄托。

　　4.关心身体要落到实处

　　作为子女，一方面要多关心父母的身体，定期带父母做身体检查，尤其是有各类基础疾病的老人。老人患病，就带他们去正规医院治疗。