14.心情平静：性生活有类似安定的效果，能够平复焦躁的心情，有助于睡眠，还没有副作用。

15.减轻鼻塞：性是天然的抗组胺剂，能减轻鼻塞，对花粉过敏和哮喘也很有效。

16.更紧致的腹部和臀部：锻炼腹部和臀部的肌肉，姿势也因此更挺拔。

17.加强免疫力：脑内啡能够刺激免疫细胞，更有效地对抗疾病。

18.青春常驻：性能够减少血液中的可的松水平，从而减轻压力，延缓衰老。

19.预防老年痴呆和骨质疏松：雌激素能保护女人不受老年痴呆和骨质疏松的侵袭。

20.快乐：性是天然的欢乐源泉，花费最少，享受最高，无论贫富贵贱，性面前人人平等。