南京小伙李恒赟今年30岁，是一名健身教练。李恒赟一身强健的肌肉，你很难想像他曾经差点成为植物人。9年前，年仅21岁的李恒赟遭遇一场意外，昏迷一个月后苏醒的他发现自己半身不遂，非常绝望。那时的他每天需要接受脑外伤的康复治疗，在跑步机上走一会，仅仅800米的距离，头就晕得起不来，中间需要休息三四次，但他不服输，他说：外面的世界太美好了，我必须要站起来！

在医生的帮助下，一个月后，他成为了医院唯一一个在跑步机上跑起来的病人，他自己也表示很喜欢这种运动的感觉。康复后，他花费更多的时间泡在健身房里。2016年，他用自己的积蓄开了一家健身房，享受健身带来的快乐。如今，他18小时可以骑480公里自行车，练就一身强健肌肉。

从日常生活都需要家人照顾，到如今可以骑车三四百公里，背后都是他付出的坚持与汗水！乐观的李恒赟说：生活中永远有打击，但这就是人生！