现代人越来越注重养生，于是，微信朋友圈、养生节目，甚至是电视剧里的养生知识，都成了老百姓关注的热点。这个暑假，有一部热播的清宫大戏，里面就出现了不少中医知识，这其中又究竟有多少是靠谱的呢？
现代人越来越注重养生，于是，微信朋友圈、养生节目，甚至是电视剧里的养生知识，都成了老百姓关注的热点。这个暑假，有一部热播的清宫大戏，里面就出现了不少中医知识，这其中又究竟有多少是靠谱的呢？
最近正在热播的宫斗大戏《延禧攻略》，里面出现的不少“中医梗”很是让老百姓着迷。比如，女主角说出的“枇杷老叶无毒，但枇杷新叶有毒”的中医理论。
用枇杷叶做成的枇杷膏，在一般人的常识里，是可以起到润肺生津、缓解咳嗽的良药，那么，新老枇杷叶真有这么大的差别？专家表示，枇杷叶树就不是一个具有毒性的植物，不管哪个部位都没有毒的。
需要提醒的是，枇杷叶味寒，容易导致腹痛、腹泻，因此体质较差或者是孕妇需要谨慎服用。
另外影视剧中，贵妇把珍珠粉换成了高仿贝壳粉送给皇后，竟然起到了以次充好的效果。那么，问题又来了，珍珠粉和贝壳粉是什么东西，两者之间有差别吗？
专家介绍说，珍珠（粉）实际上是贝壳，受到一点刺激后分泌出来的物质，实际上是贝壳类的内分泌物，贝壳粉则是外面的壳打碎的粉末。
两者的手感也有明显不同，珍珠粉比较细腻，贝壳粉则很粗糙。因此，电视剧中说：贝壳粉可以以次充好，也是不靠谱的。
从影视剧回到现实中，已经有人开始依据剧中的养生方开始来养生，甚至是治病。专家明确表示，这都是不科学的。比如说治疗风湿的中药方，很多方子里都会有附子这味中药，但是如果用量和煎制方法不对的话，反而起到适得其反的效果，甚至会中毒，乃至引发休克。
影视剧中的“中医梗”没那么靠谱，每天刷刷朋友圈，很多人又开始效仿其中一些养生软文的做法，做养生茶、养生餐，又或者是按照上面的方子自己去买中药材，然后自己煎制中药服用，一时间，让我感觉身边的人个个都是养生专家。
雯雯（化名）刚刚参加工作没多久，因为工作压力，前段时间，脸上长出了不少痘痘。一次偶然的机会，她在微信朋友圈看到一家微商发布的信息，这家微商销售的一款中药面膜，宣称可以去除痘痘，而且客户的评价也都不错。雯雯当时就心动了，很快从店家购买了一包中药面膜。然而，使用后的效果却让雯雯大跌眼镜，她的脸开始发痒，而且越来越严重。
医生诊断，雯雯的痘痘加重很有可能就和使用的面膜有关。 雯雯告诉记者，每天刷朋友圈都能看到一大堆所谓的养生软文，自己在看到这款中药面膜后，才会心动，现在想想应该是被忽悠了。
和雯雯一样，唐先生也是被朋友圈里的所谓养生文章给骗了。他说，自己的母亲有糖尿病，一直想帮助老人家控制好血糖。通过刷朋友圈，他看到一家网店推出的养生文章十分吸引人，上面列举了好几个糖尿病病例，患者在服用了所谓的降糖中药后，血糖一直控制得很理想。
于是，唐先生就下单买了3盒药，然而，母亲吃过药后不仅没有效果，血糖反而从9点多飙升到22点多。
专家表示，微信朋友圈里的养生文章看起来是“鸡汤”，实则大多是毒汤。比如这样的一则养生软文《11点后睡的人，白开水里加点它！让熬夜不再伤肝》，文章中详细列举了几款可以深夜保肝的养生茶，白开水里加红枣，白开水里加柠檬等。
侯俊提醒，不是所有的中药都可以拿来泡茶的，凡是根类的药都不适宜泡茶，因为泡不开。专家指出，喜欢熬夜本身就对身体损害巨大，严重违背了作息规律，再怎么补也是起不到多大效果的。
除了影视剧，传播养生知识还有一个重要的途径，那就是养生访谈节目。眼下，各家媒体都会定期组织医疗专家或者是患者做养生访谈，那么，节目中出现的养生知识，真的可以照搬吗？专家表示，依然要慎重选择。
今年60岁的谭阿姨（化名）是个注重养生的人，特别喜欢收听或者是收看各种养生节目。一直有腰腿疼痛的她，关注了几期养生节目后，也效仿上面的患者去购买了节目中推销的中药。然而，吃了一段时间后，谭阿姨发现，效果并没有节目中说的那么神奇。
养生节目吸引的往往就是像谭阿姨这样的老年人。然而，你可能不知道，看起来专业的健康养生节目，有的时候很有可能是药企与媒体合作的一场“卖药秀”。
某医药公司前广告宣传文案小雷告诉记者：“节目要求你，就跟写剧本那种的感觉一样的，要有一个剧本在这个地方，然后还要去找人来录。还有找这种所谓的专家也好，还有病人也好，然后通常都是安排好的，全都是先制作完成。制作完成之后，然后由媒体专门对接的人，我们丢给他就行，他会给我们播，其实就是（医药公司的）专题广告。”
爆料人称，节目中，为了达到卖药的目的，除了专家以外，其余参加节目的基本都是请来的托。
小陈（化名）：“人数不够，叫我们过去凑一下人数，他（专家）说什么就配合他说什么。比如说高血压有什么症状，我就说我家人得了高血压，后来有什么症状，头晕多少年，然后主任就根据我这个症状，建议之后的饮食、药物怎么治疗。”
专家建议，无论是影视剧、朋友圈还是养生访谈节目，老百姓看看就好，特别是其中所推销的各类中药养生产品或者是制作各种中药养生茶、养生食品等，老百姓更要谨慎选择。因为一旦使用不当，后果不堪设想。比如说银杏，在很多人看来，这种东西吃多吃少都不会有什么后果，但是，临床上就出现过患者因为大量服用银杏而中毒的病例。
侯俊表示，银杏传统上有小毒，每次开量不超过7克。他说，曾有患者吃了大概半斤的银杏，导致中毒，冒虚汗，全身没有力气，而且根本一点不想吃东西。
因此，患者就诊最好还是选择正规医院，找正规专家诊治，而不是自己参考所谓的养生帖或者是影视剧里的所谓中药知识，去自己调理自己。
