自从小red书这个App火了之后吧，各大女明星都争先恐后地在上面分享自己的日常爱用品，带货力那叫一个“风卷残云”……

但是最近riri发现，向来酷爱面膜的范冰冰、林允对面膜的热情好像有所减退，转头真情实感地推荐起各种各样的内服的保养品了。

什么澳洲的、美国的、日本的，瘦身丸，美白丸，祛痘丸等等……种类可谓是五花八门，看得人眼花缭乱。

保养应该从内而外的道理仙女们都懂，但是奈何明星产品价格高高在上，我们也无法得知这些产品究竟有没有用，是否适合自己。

但其实！生活中有很多其他的方式or产品也可以达到内在保养的目的~不仅更加健康可靠，效果也不会打折扣，颜值更是没得挑~（没错，我们仙女就算是养生，也要精致

）

01 ◆ HOTR 便携野蜜袋

价格/￥123

早上空腹一杯蜂蜜水的清肠美容秘诀基本所有仙女们都知道，但是有时候出门在外真的不方便携带那么多东西。

HOTR野蜜袋就是一款专门为上班族or出行者or住寝室的小可爱们打造的便携蜂蜜产品。

袋内有现成配好的蜂蜜，喝的时候直接往里面加水，摇晃均匀就可以啦~

省去了另外的容器和工具，不用清洗杯子，喝完直接扔掉。也不会弄得手黏糊糊的。

袋内的蜂蜜一共有三种口味可以选择。其中，雪脂莲蜜的口感清淡一些，而枇杷蜜更加浓郁，香格里拉藏蜜的口感层次则更加丰富。

你还可以根据个人需求，往袋内添加一些其他食材，比如枸杞，生姜，柠檬或者百香果等等，DIY出自己喜欢的口味~因为瓶口较大，所以不用担心塞不进去。

02 ◆ 魔飞便携式榨汁机

价格/￥260

嘿嘿，这款便携式榨汁机是我前几天刚入手的一款，然后一周不到，它就成功升级为了我滴心头爱No.1~

和家用的榨汁机不一样，它的机身又可以直接当作随身杯使用，只需要换一个杯盖就大功告成了。

对于我这种无敌懒，又最烦洗碗洗杯子的人来说，真滴很方便啦！

（图片来源：小红书@小秋AUTUMN）

除了果汁，它还能用来制作蔬菜汁。

如果是制作豆浆，只需要提前把豆子用清水泡一晚。第二天一大早就能get一杯营养又健康的自制豆浆啦~

其实这种便携式的榨汁机已经火了好一阵了。市面上各大品牌都有出，什么my juicer,魔飞，九阳……功能上差别不大，主要差异就是造型，容量和材质。

我选魔飞也是首先看上了它滴颜值和容量hhhh~毕竟夏天需要补充的水分很多，容量大一些，使用率也会高一些。

相比起来，九阳的胶囊榨汁机就迷你多了，造型也会更可爱些。小仙女们可以各取所需，根据个人习惯和喜好来选择哦~

另外~悄悄咪咪的告诉你们，这款榨汁机的功率不大，就算在寝室也可以使用（嘘，别告诉宿管大妈是我说的！）

对于住学校，又想减肥养颜的妹子来说很适合哟~（感受到了来自全国各地宿管大妈的死亡凝视

）

最后~贴心的我还为各位美少女搜集来了各种美白瘦身的食谱，以及水果热量参考表。这样坚持喝一个月，皮肤不好你来打我！

（图片来源：小红书@林果然）

03 ◆ Promise me 韩国滤网随行杯

价格/￥235

这款权志龙BIGBANG同款随行杯是一定要安利安利给你们滴~

Ins风的透明外表，加上750ml的容量。夏天用它DIY一杯高颜值渐变水果茶or花茶，喝起来既养颜，又养眼。

据说一个成年人每天至少喝掉2000ml~2500ml的水。反正我是没有做到，毕竟一忙坐下来就忘了……但这样真的很不健康！

也许换了这个杯子就有了喝水的动力了呢？

这还不是最戳人心的~这款杯子中间有一根可拆卸的滤管，可以用来放置水果丁、茶包或者冰块。喝的时候根本不用担心喝到不想要的内容~

除此以外，它的材质通过了美国FDA认证，哪怕是婴儿也可以放心使用。

可接受的温度范围在-40℃~100℃。就算是装沸水也不用担心释放出有害的物质~

温馨提示：某宝上的同款非常多，但正品贵就贵在材质。有些塑料遇到高温是会释放出有害身体的物质的。所以小仙女们还是要找正规代购入哦~

最后，随手安利一些储存花茶的试管瓶给你们~毕竟精致是需要从头到尾配套来滴。这些容器单是摆在家里or宿舍中就很美了吧~

（PS:直接淘宝搜“花茶试管”，就有很多哦~）

04 ◆ 小白熊恒温多功能水壶

价格/￥299

这款神器原本的用途是给小Baby热恒温牛奶的。但是！我最近发现了它的懒人新功能！

它可以炖一人份的汤or补品。熬出来的味道和家用电饭煲or紫砂锅没什么差别。

重点是它非常小巧，使用起来也方便。加入食材和水后就可以静等出锅啦~

什么一人份的银耳莲子羹啦，桃胶红枣养颜露啦，都可以用它来炖煮。某宝上也能买到这种一人份的食材~

相比于市面上现成的保养品来说，这种现炖的食材也更加新鲜、健康~

05 ◆ Lush 入浴球

价格/￥69

夏天的时候，仙女们经常穿着短袖or短裤待在空调房里，这样时间久了，寒气进入体内，难免会出现手脚冰凉的情况。