《明星健身房》第二季于7月16日强势归来。本季，《明星健身房》全面升级，将功能性轻综艺与多元化真人秀综艺完美融合。首期节目中，张雨绮将携闺蜜周全、祺祺一同帮助店长们完成第一期健身方案的探索和研究。

　　张雨绮在节目中走心分享自己的美丽管理法则，不仅在谈及减压时笑言“以前喝一杯，现在健身局”，还为观众解析时下最流行的“抗糖话题”，深刻揭秘“女神养成”的独家秘笈。此外，在聊到独立女性生活节奏如何把控时，张雨绮更是金句频出、“干货”不断，引得余凌远和闺蜜团连连叹服。

　　本季，《明星健身房》虽然真健身风格不变，正能量发声不改，但节目模式与明星情感却进行了多元化升级。此次，节目主打“运动社交+健身亦健心”的概念，将功能性轻综艺与多元化真人秀综艺完美融合。