大米、糯米、黑米、黑豆、黑芝麻、薏米、花生准备好

2.

上述材料，先浸一晚，因为豆子比较难烧透

3.

大火烧开，中小火继续，直到粥粘稠

烹饪技巧

　　不要忘记放冰糖。