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老年人如何活得更好更长?保持积极心态 享受美食美酒(全文)

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参考消息网9月29日报道 英媒称, 一项新研究发现,导致中老年人大腹便便的原因可能是炎症。

据英国《每日邮报》网站9月27日报道,研究报告作者说,针对这种炎症的药物能够刺激人的代谢,帮助他们燃烧更多脂肪,从而减少患慢性病的风险。体内的高脂肪可以导致糖尿病、心脏病等疾病,还可能引起中风。

研究已经显示,不管体重如何,上了年纪的人体内脂肪含量都较高。但是,积极锻炼也无法让中老年人像年轻人那样轻易地减掉腰腹脂肪,这是因为他们的身体无法有效地燃烧脂肪细胞中的能量。这种循环就带来了腹部脂肪的积累,而导致中老年人锻炼时脂肪细胞没有反应的原因至今还不清楚。

但耶鲁大学教授维什瓦·迪普·迪克西特带领的研究人员发现,罪魁祸首是炎症。他们在研究中重点关注了巨噬细胞,这种细胞会参与对感染的控制。

他们新发现了一种位于腹部脂肪神经上的巨噬细胞,它们会随着年龄的增长而发炎。这些发炎细胞不会将信号传递给脂肪细胞,因而无法告诉它们燃烧储存的能量。

这一研究发现有可能带来新的治疗方法——例如针对炎症的药物,从而帮助中老年人减去腰腹脂肪。

今后的研究将关注免疫细胞以及它们与神经的相互作用,还有这种关系如何控制健康和疾病。

研究报告作者之一克里斯蒂娜·卡梅尔说:“我们研究的目的是更好地了解免疫细胞与神经及脂肪细胞的相互关系,从而减少腹部脂肪、促进新陈代谢并改善中老年人的身体状况。”

(2017-09-29 13:47:14)

【延伸阅读】美媒称老年人常失眠或源于进化:睡不踏实适合守夜

参考消息网7月18日报道 美媒称,英国《皇家学会生物学分会学报》最近发表的一项研究报告称,为了保护混合年龄人群免受夜间潜在威胁的侵害,人类特定年龄段的睡眠模式可能发生了进化。在这种情况下,老年人可能抽中了签——他们睡不踏实,因而最适合守夜。

美国《大众科学》月刊网站7月14日报道,这项研究是在坦桑尼亚的狩猎和采集族群哈扎部落中进行的。他们历来睡在露天里,没有现在我们很多人为了睡眠舒适而使用的技术——从空调到为我们遮挡风雨的屋顶。就睡眠而言,他们选择的睡眠环境往往类似我们的祖先,因此是非常合适的研究对象。

研究人员将这些研究对象的睡眠类型与人口统计学变量进行对比,发现似乎只有一个变量存在关联:年龄。老年研究对象早睡早起,夜间更常睡醒。研究报告的作者之一阿莉莎·克里滕登说,哈扎人没有安排夜间守卫的制度,但由于老年人更可能睡不着,他们更可能发挥着“哨兵”的作用。

以前人们也曾思考老年人在人类社会的进化中所起的作用,提出了“祖母假说”。该假说认为,女性在生育期后还能活很长时间——这是人类、虎鲸、巨头鲸独有的特征——因为她们在家族的生存中起着非常重要的作用。她们可以帮助照顾孙辈,教他们如何生存,让更年轻的女性专心生育。

研究人员将这一假说拓展,提出了“睡眠不好的祖父母假说”。在年龄不一的人群中,祖母——或者总的来说祖父母——可能时睡时醒,从而在其子孙们酣睡时能够对潜在的威胁保持警惕。

据研究报告的第一作者、杜克大学博士后研究员戴维·萨姆森说:“这可能使被我们当成疾病的情况变得正常。如果有些情况与正常的参数不一致,我们往往称之为失调。不过,失眠可能是进化造成的一种与现代社会的错配。”

(2017-07-18 13:52:21)

【延伸阅读】日媒称中药在日本受追捧:助疗癌症显效 适合老龄患者

参考消息网4月26日报道 日媒称,把传承已久的“汉方药”(即中药)巧妙引入西医的举措越来越普遍。国家的应对癌症计划和研究会的相关建议,均支持把“汉方药”用来减少西医抗癌药的副作用和用于医治老龄患者。而且在社会老龄化加剧的日本,为控制过度使用药物和过多的医疗费,对汉方重新加以利用的探索已经开始。

据《日本经济新闻》4月24日报道,居住在东京的一名70岁男性患消化道癌症,进行了手术摘除。随后癌症转移到腹部,他又接受了抗癌药物治疗。但他难以忍受浑身无力、下半身发冷的症状,痛苦地认为“无法再继续服用抗癌药物”。经过主治医生的介绍,他前往癌研有明医院的汉方支持科寻求帮助。

该院医生星野惠津夫给患者开了能有效缓解下半身发冷的牛车肾气丸等4种汉方药,慢慢缓解了抗癌药物的副作用,使患者得以继续抗癌治疗。

这家医院从2006年4月开始推出针对癌症病人的汉方门诊。对于因患咽喉癌接受放射治疗、难以分泌唾液的患者,医院开出“麦门冬汤”处方进行治疗,改善了患者的生活质量。

用于治疗的148种汉方处方被收录到“药价基准”当中,即可适用医疗保险。使用哪个药方将根据副作用的症状和检查结果来决定,但星野医生说,他也不太清楚为什么某个处方会有效果。因此,院方打算对服用了汉方药的2900人的数据进行分析,“希望明确找到下处方时的根据”。

报道称,汉方医学从中国传入日本,经过了独特的发展,现在出现了更加科学地对其加以运用的机会。日本厚生劳动省2015年12月发布的“加速应对癌症计划”提出,要以减轻癌症患者治疗副作用和后遗症为目的,推进汉方药研究。

2016年8月,医学研究人员成立了“利于国民健康和医疗的汉方未来前景研究会”,希望汉方为日本国民的健康和医疗发挥作用。研究会会长由日本医学会会长高久史麻吕担任,今年3月发布了建议书。建议书明确提出,要向癌症患者及其家属宣传有关汉方药的科学成果。

建议书还强调,汉方对老龄患者的治疗也有作用,并特别指出,要有效使用汉方来预防运动能力、认知能力随年龄增大而降低的“身体虚弱”状况。

大阪一家医院的汉方内科诊疗主任萩原圭祐说,汉方的本质是“调动患者机体的恢复能力”,如果仔细分辨患者的状况开出处方,一个药方也可改善多种症状。

另一方面,随着老龄化现象不断加剧,汉方药能对控制医疗费用发挥作用吗?已经有人基于这个视角开始新的研究。

国际医疗福祉大学副理事长北岛政树曾做过庆应艺塾大学的外科教授,当时他就发现,接受过结肠癌手术的患者如果服用可激发肠道功能的“大建中汤”,其住院天数就会缩短。据其他研究者进行的详细调查,人均住院费用可借此从269万日元(约合2.45万美元)减少至231万日元。

(2017-04-26 12:42:12)

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本文来源:参考消息网 责任编辑:王晓易_NE0011

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