農歷春節初四上午，家住青海西寧的周繼東在跑步機上度過了歡樂的運動時光。“健身已成為我生活中必不可少的一部分，過年更不能懈怠。”

越來越多的中國人像周繼東一樣，充分利用春節假期“邁開腿”，以健身運動的方式擁抱春節。

26歲的劉青是西寧一名醫生，初三一大早她就來到健身房。劉青說：“運動產生多巴胺，對我來說運動就是最好的休息。過節難免要和親友聚餐，運動能讓自己的消耗量大於攝入量，保持健康的同時也不會為年后減肥發愁。”

西寧市一家健身房的運營總監薛岩說，今年過年期間堅持健身的人比往年多，為滿足百姓健身需求，他們的健身房從初二就開始營業，初二到初七期間免費為健身愛好者開放。

今年春節正逢平昌冬奧會，中國各地掀起了一陣“冰雪健身”過大年的高潮。

“過去每年大年三十看電視就是春晚，不過今年多了冬奧可以看，一家人圍坐在電視機前為冬奧健兒加油吶喊，感覺年味兒更足了！”來自遼寧省丹東市的馬東靈說。

而在曾舉辦過中國冬運會的新疆，很多游客慕名去天山等滑雪場體驗冰雪的魅力。“我們趕了很遠的路才到滑雪場，要滑上一天才值。天黑了，就接著滑夜場！”冰雪發燒友亞克甫·阿布力孜說。

位於中國西南的成都等地很多冰場則分布在大型購物商場內，去商場滑雪成了很多成都市民休閑娛樂的新選擇。

在首都北京，傳統廟會中的體育元素也讓當地百姓備感親切。2月20日，北京國際雕塑公園內舉辦的首屆北京迎冬奧新春體育廟會吸引了大量游客前來游玩。廟會現場設置了方形冰場、弧形冰場等專業冰雪體育設施，游客在感受廟會傳統文化的同時還可以體驗到體育運動帶來的獨特魅力。

今年農歷春節和藏歷新年是同一日，來自青海、西藏等地的藏族民眾也用健身的方式迎接春節。達哇扎西來自青海玉樹藏族自治州稱多縣，他說健身過年讓這個藏歷新年格外有意義。

據玉樹州玉樹市副市長格扎介紹，今年藏歷新年期間，玉樹除了有隆重的民族歌舞表演外，還為當地藏族百姓舉行千人鍋庄舞、拔河等喜聞樂見的體育活動。“體育活動不僅能讓大家感受蓬勃向上的力量，節日裡大家也有一種團聚的溫暖。”格扎說。

青海安多藏區有著非常良好的射箭傳統和文化，今年春節期間，青海海南、黃南等地迎來多場射箭活動。青海省老年射箭協會主席白斗拉介紹說：“春節射箭活動大家不是為了競爭名次，而是為了聚在一起開心快樂，我們還會舉行唱歌跳民族舞蹈，用傳統美食招待朋友。”

而在西藏，藏族百姓用賽馬的方式迎接藏歷新年。18日正值藏歷大年初三。來自西藏自治區民族傳統馬術隊的騎手們身著傳統藏族服飾，高舉鮮花和哈達，向現場觀眾致以節日的問候。“馬上射箭”“馬上拾哈達”“馬上敬酒”等十多個項目在一個多小時內逐一上演，贏得現場觀眾陣陣驚嘆。

青海省體育局局長張寧說：“隨著全民健身活動的不斷開展，新春佳節裡，人們用健身鍛煉的方式表達著‘身體健康’這個最朴素的新年願望，傳遞著對‘健康中國’願景的美好期待。”