饮食和健康有很大的关系，如果不注意饮食会给身体带来意想不到的伤害。近期就出现一位30岁的男性，因为平时非常喜欢吃烧烤，再加上自己不注意饮食习惯和生活习惯，到最后得了肠癌。

　　30岁男子竟然查出肠癌晚期

　　这位结婚没有多长时间的30岁男子是一位白领，自己很爱吃烧烤，一个星期7天当中自己至少有五天是在吃烧烤的，听他说，自己吃遍了南京市的很多烧烤店，以至于朋友给他起个了“烧烤王子”的外号，自己也非常享受现在是生活，过得很开心。

　　其实，大概在半年前的时候，他就出现便血的现象，自己以为是痔疮，不是常说“十男九痔”嘛，因为没有太多的重视。等到真正不放心去医院检查的时候，发现，他已经到了肠癌的晚期了，竟然连做手术的机会也没有。

　　导致癌症的原因有很多，除了和基因有关系，别的还没有定性。不过在直肠癌中，我们可以发现，在没有基因遗传的人群里，不规律的饮食，胡乱吃烧烤也是直肠癌患者的一大普遍特点。因此，饮食习惯对肠癌的影响是很大的。

　　除此之外 ，你还会发现，在大肠癌中，年轻化的趋势也是越来越明显了，我国的平均发病年龄比国外早10年，中国人大肠癌的发病高峰年龄是55岁的时候，国外则是65岁。在临床上，很多的年轻人也纷纷中招了。就有医生专家说，，在他的临床上，50岁以下的患者占到了40%左右，年轻人患上肠癌，往往恶性程度更高，治疗起来更加棘手。尤其是最近五年里，你明显会感觉到肠癌越来越年轻化了。

　　如何预防大肠癌

　　如何预防大肠癌呢，“饮食+运动+检查”要做到三管齐下。

　　民福康建议大家，在饮食上要减少摄入脂肪和红肉，少吃煎烤后的棕色肉类。除此之外，不要久坐，还要改变我们的坐姿，适当的增加一些活动的时间。肥胖的人群还要多运动，尽量少吃高热量高脂食物。

　　尤其是五十岁以上的高危人群，如果出现腹痛、腹泻、大便中有黏液脓血等消化系统的异常表现，就要立刻去医院，做个直肠指检及肠镜检查。