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前不久一位肌肉大叔火了,
62岁活出了26岁的模样,
下面是这位大叔的肉照!
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他叫徐智林,来自成都,
看到这结实的手臂和标准的腹肌,
你能想到他已经62岁吗?
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不少人60岁已经成了药罐子,
而他却活出了不一样的人生,
现在他依然可以和年轻人PK肌肉,
并且完全不输年轻人!
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在健身房锻炼还有迷妹求合影,
不给咱年轻人活路了。。。
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最近徐智林的故事被许多媒体报道,
在健身圈也传爆了!
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现在他还被请到消防队指导健身,
衣服一脱就让消防员震惊了!
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如今他偶尔还开直播,希望影响更多人,
每次他出现在健身房,都会成为焦点!
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徐智林说:
到现在已经有19年的健身史!
起初他也是一个大腹便便的中年人,
因为工作需要应酬,身体也不如从前,
之后他认识到锻炼的重要性,
于是健身成为了他生活的一部分,
这一练,就是19年!
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都说60岁知天命,
但他却成为了一位逆龄硬汉,
下面是徐智林的日常,
秒杀许多年轻人!
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不抽烟、少喝酒、不熬夜,
规律的生活和锻炼,
让他减掉了大肚腩,
并且肌肉也越来越结实!
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徐智林说:
“一个好身体,
可以少给社会、儿女、自己添麻烦”。
健身和不健身其实是两种人生,
现在同龄人都在等着退休养老时,
他每年都会出去旅游两三次,
过上了许多人羡慕的生活!
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这才是中国男人该有的样子,