一些手脚冰凉的女性朋友或者患有关节炎的中老年朋友估计在冬天是非常难过的。关节疼痛、手脚麻木，行动都有困难。冬季的气温比较低，血管收缩，血液循环比较缓慢，因此，对付手脚冰凉、为关节做保健工作成为了过冬的首要任务。

应对这两个问题，原来用一杯茶也可以获得一定的效果。到底是什么稀奇的茶有着这么神奇的作用？小编告诉你，这茶没有多稀奇，是普通的一杯姜枣茶。

氨糖软骨素推荐一款最适合为关节保健的养生茶

一杯姜枣茶能够促使血管扩张、全身有温热感，具有强心的作用。姜枣茶具有温中散寒、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效，对关节炎和腰肌劳损有比较好的改善作用。可以长期饮用。

姜枣茶所要用到的东西也比较简单，包括有红枣、桂圆、姜、枸杞和红糖。喝姜枣茶的最好时间建议在白天喝，原因是人在清晨之时，胃中的气有待升发，喝点姜枣茶能健脾温胃，助于提高一天中饮食的消化吸收，其中的姜还能加快血液循环，是个不错的喝姜枣茶时间。

一杯姜枣茶，再加上额外补充氨糖软骨素，对关节的保健作用就更强大了。氨糖软骨素能够有效修复受损软骨，促进滑液分泌，能够间接起到消炎镇痛的作用，从根本改善关节问题。

汤臣倍健健力多氨糖软骨素，含有五种关节营养素，补软骨、护关节。

氨糖软骨素推荐一款最适合为关节保健的养生茶

每片汤臣倍健健力多氨糖软骨素里面含有194㎎氨糖，每天两次，每次两片。一共能补充776㎎氨糖，能够通过作用关节滑膜来催生关节滑液，生成、修复关节软骨，从而缓解骨关节炎。

汤臣倍健健力多氨糖软骨素里面还添加了硫酸软骨素，硫酸软骨能够促进氨糖渗入关节，还有润滑关节，让关节灵活运动。

汤臣倍健健力多氨糖软骨素里面还有能够提高骨密度的钙、能够促进钙吸收酪蛋白磷酸肽和能够补肾强骨的骨碎补，五重营养共同作用，提前用可以预防骨关节炎，而在骨关节炎早期坚持用，能够让关节恢复灵活，延缓骨关节炎进程。