11月17—23日，蓬江区环市街道天福社区的骏景湾怡然太极队应邀参加首届马来西亚沙巴亚太中华武术太极精英大汇演比赛，63岁的队长刘润先率4名学员参加，收获13枚金牌、3枚银牌的可

11月17—23日，蓬江区环市街道天福社区的骏景湾怡然太极队应邀参加首届马来西亚沙巴亚太中华武术太极精英大汇演比赛，63岁的队长刘润先率4名学员参加，收获13枚金牌、3枚银牌的可喜成绩。刘润先本人参加的4个项目均获金牌，还获得优秀领队奖、最佳展示奖。

“刘润先积极在社区创立太极队、开展义演公益行动，不遗余力传承太极文化。”天福社区一位工作人员告诉记者，因为有了怡然太极队，天福社区的老人们加强了运动锻炼，促进了身体健康。

注重养生，刻苦练习太极拳

近日，记者在天福社区见到了精神饱满、步伐矫健的刘润先。她做了一个标准的“金鸡独立”姿势，并轻松持续了1分钟。“我以前一点都不懂太极拳，为了养生我苦练太极基本功，奠定了我后来教拳分解动作以及理论知识的基础。”刘润先笑说。

刘润先退休前是一名会计主管，经常整晚熬夜伏案工作，身体不好，每年都要住院两次。2000年，她在东湖广场认识了人生中的太极拳启蒙师父陈迪泉，开始了太极拳的学习。

“师父很耐心教我。我从最简单的杨式太极拳8式学起，我很用心学，每个动作都反复练。”刘润先说，太极讲究内劲、虚实、力点、阴阳，当时她不能马上消化，就不断在练习中感悟，“为了强身健体，我勤学苦练，一招一式都在模仿师父的动作。”拳友们早上7点半开始练拳，刘润先凌晨5点半就已经在广场练开了；拳友们只在早上练，刘润先早晚都自觉练习。无论早晚，东湖广场总闪动着她刻苦练拳的身影。

“我对太极拳达到了痴迷的程度，在炒菜时都在琢磨动作，例如琢磨‘野马分鬃’的手指应该放在什么高度合适，‘单鞭’的勾手如何力到指尖，我有时还会以‘金鸡独立’的姿势去炒菜。”刘润先付出了时间去练、去悟，进步很快，两年后就成了师父的助教，当师兄师姐们的示范。

义务教拳，邻里街坊闻讯而来

2006年，刘润先的启蒙师父回湖南居住，拳友们纷纷要求刘润先当“师父”，继续义务教大家练太极拳。2007年，刘润先要照看孙子，搬到了骏景湾居住，一些旧拳友继续跟着她到小区练习太极拳。刘润先看在眼里，热在心里，心想要尽自己的能力传承太极文化。

2009年，孙子读幼儿园了，刘润先腾出时间，正式在小区开始义务教学，并创立“骏景湾怡然太极队”，邻里街坊闻讯而来，积极加入。从2009年至今，经刘润先教导的新旧拳友共有100多人，目前在册的有36人。

刘润先随身带着两本笔记簿，一本是队员们的联系资料，另一本是刘润先的《大事记》。记者翻开《大事记》，整齐娟秀的字体记录着她和怡然太极队的成长和发展，参加的各项比赛、交流及成绩、荣誉。

让刘润先深感自豪的事情有三：其一是她带领怡然太极队参加首届马来西亚沙巴亚太中华武术太极精英赛并获得多项金牌。“我们是江门第一支走出国门比赛，并获得众多金牌的民间太极拳队伍！”刘润先充满自信地说。

其二是刘润先从2000年学太极拳后至今没再生过病，很多学员跟她学了太极拳后，原来的腰腿痛等全都好了。“看着学员们因学太极拳身体好了，我由衷地开心”。

其三是经过刘润先的悉心培养，不少优秀学员考到了中国武术段位。据统计，从2014年至今，她已有3个学员考到6段，有2人考到5段，1人考到4段，考到3段的就更多了。

“太极文化讲究传承，我为此付出了很多，过程有多艰辛，只有自己才知道。看着学员们点点滴滴的进步，感觉自己就像在打造一块美玉一样，精雕细刻。我也由此获得了学员们的尊重与成绩的回馈。”刘润先为此特别骄傲。

文/图

江门日报记者梁绮桦

中国财经新闻网

李雷

张倩

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