近日，随着天气骤然降温，南粤大地炎热夏季一去不复反，凉凉的秋风秋景开始走进我们的世界。深秋是一个充满诗情画意的节令，也是调节身心、外出 养生度假的最佳时机。如今会玩的人们不仅仅只是赏秋那么简单了，更重要的是在玩中享受秋季养生所带来的愉悦，一壶养生茶、一盅养生汤、再来个养生温泉放松 解乏……这样的旅程完美至极。

从化看红叶枝头 泡岭南第一泉

从化石门山森林公园

在从化，有着“秋看红叶枝头，泡岭南第 一温泉”的口溜。从化有自然万象的流溪河国家森林公园，也有幽谷百态的师门国家森林公园。现下正值秋季，流溪河国家森林公园枫叶灿红似火，如一团团燃烧的 火云，漫山殷红。放眼园区东南部，五指山、牛角山、鸡枕山等海拔千米以上的山峰高耸入云。其中鸡枕山海拔1146.7米，是公园内第一高峰。这里还分布着 大小二十二个岛屿，如白玉翡翠。你如果登高望远，可以看见一派“高峡出平湖“的壮观景象直奔眼底。

在看足了山水之后，养身的节目该登场 了，所谓“岭南第一泉”，说的便是从化的碧水湾温泉了，泉水特色以水质好、水温高、全景佳著称，泉水伴着流溪河，四周层峦叠嶂，树木葱郁。秋日养身去泡 泡，去去寒气不失为一个好的养身方式，在此你可以通过温泉养生、餐饮养生、运动养生、心灵养生和森林养生可充分放松心情。如果时间充足，也可以到位于从化 神岗镇的钟楼走走。那是目前发现保留最为完好的古村落之一，是欧阳氏族人在清咸丰年间所建的大宅院建筑。

从化碧水湾温泉

贴士

交通：广州有许多到从化的线路，可全天不同时段随时乘车前往，十分方便。票价大概在20多元。起点在广州的各大客运站，终点都为从化客运站。

住宿：从化的住店多为温泉度假村，住店的同时也可以享受从化温泉。价格在200~800元不等。

美食：山坑螺、水瓜番薯、酸菜干蒸猪肉、白菜炖猪肘等都是特色美食，天然健康。