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为提高辖区老年人身体素质,普及健康养生知识,助力“健康中国”,10月10日上午,大观园街道办事处举办“药食同源、以养代治”中医养生健康知识讲座。
活动开始前,街道工作人员为居民发放了“冬季养生小方”。讲座现场邀请山东大学金谛文化交流中心专家顾问马志新为到场的50多名居民传授养生技巧。结合中老年人特点,马志新从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、谨慎用药等几方面进行了生动形象的讲解。通过互动交流,马志新也对居民平时的一些错误习惯进行了提醒和纠正。
(记者杨雯雯 通讯员王岩)