新浪娱乐讯 只要是女性的话，总有被萤光幕前的女团吸引视线的经验。
拥有没有一丝赘肉的身材及超水润肤质的她们，不禁令人好奇到底是怎么维持身材及保养肌肤。特别是看到女团的老幺们，更是让人羡慕。
不知道是不是因为年纪小的关系，没有任何皱纹，连毛孔也看不见。弹润的肤质无论何时都漂亮，但不是因为年轻，而是靠不懈的保养才得以拥有如此完美的肌肤状态。
那么女团们是怎么保养才得以拥有光彩耀人的肌肤呢？现在便来了解女团老幺们维持水润肌的方法。
STEP 1 仔细清洁
只要是女性都知道，清洁比化妆来的重要。但是无条件使用强力洁颜产品或是反覆多次洁颜却是错误的尝试。
根据自己肌肤当天的状况选用不同的洁颜产品是最佳方法。不是单纯的将自己的肤质分为干性、油性、混合性后选择洁颜产品就完事，根据干燥的日子、肌肤敏感的日子等实际情形选择产品使用才是正确的方法。
肌肤干燥的时候试着用少女时代的洁颜法吧。睡前2次洁颜后，隔天早上只使用清水即可。若是敏感性肌肤的话，可利用起泡球以大泡泡洁颜较佳。
油脂分泌旺盛的话，比起卸妆油，选用卸妆乳或凝胶剂型的产品比较适合。反过来说， 卸妆油、乳、凝胶等质地则有助于维持油水平衡。
STEP 2 摄取对肌肤好的饮食
虽然肌肤问题有时会因为外在原因产生，但因自己身体体内健康状况而引起肌肤问题的情况非常多。尤其是成人痘，大多是因为压力所导致体内上火、皮脂线扩张，进而导致皮脂分泌过多、产生青春痘。
因此，正确的饮食习惯非常重要。 Girl's Day将拥有美白效果的番茄打成汁喝的消息一岀，引发极大的回响。
番茄的茄红素能排除造成老化原因的活性酵素，维持肌肤年轻。维他命C则能维持肌肤弹力、预防皱纹、防止黑色素生成、预防黑斑等效果。
不只要对保养品斤斤计较，吃对食物也能对保养肌肤产生正面的效果。bnt新闻/供稿 任惠眞 陈婷/文 TONYMOLY/图
