10月12日上午,由中国体育彩票主办,重庆科技学院承办的全民健身知识大讲堂活动走进天宝社区。

活动现场,社工们围绕科学健身这一主题,主要针对运动前的准备活动、运动注意事项、运动后拉伸、饮食习惯等方面的内容向居民做了宣传普及,倡导大家科学运动。这次大讲堂的开展不光是理论的传授,还呼吁大家积极运动起来,随后,在社工的带领下,社区居民们一起开展了健步走、跳健身操、下象棋等一系列丰富多彩的健身活动。

天宝社区居民谢道英:“今天参加的这个活动我觉得很有意义,大家跳了健身操,锻炼了身体,还学习了健身知识。”

本次活动相关负责人表示,这次活动的开展旨在使群众们了解更多的科学健身知识,推动全民健身活动广泛深入开展,让居民们尽享运动的快乐,营造和谐健康的社区氛围。