俗话说“秋冬滋补，来春打虎”，又到了秋冬养生的最佳时节。今天（10月9号）上午，江苏省中医院膏方养生节正式启动，今年的膏方季将从10月一直延续到次年6月。

　　三类人群适合吃膏方

　　江苏省中医院未病科主任商洪涛主任中医师介绍，三类人群最适合吃膏方：一是亚健康人群，不少都市白领体检报告一切正常，但依然常常感觉疲乏、失眠等，用膏方调理效果很好；二是慢性病患者，比如哮喘、慢性反复发作咳嗽、鼻炎、慢性消化系统疾病、肾病、风湿病等等；三是手术后患者，肿瘤放化疗的患者也可以通过吃膏方调整体质，提高抵抗力。

　　膏方药材并非越贵越好

　　专家强调，膏方必须根据个人体质特点“量体裁衣”，才能起到补益效用，最忌“千人一方”。现成膏方并不适合所有人，最好对证调补。至于膏方要越多越好、越贵越好，实则不然。名贵药材制成膏方，有时也没有必要，普通中药可以替代。例如，熟地、麦门冬等都能起到虫草“补肺、补肾”功效。

　　膏方熬制有讲究

　　医院药学部的专家介绍，临床较多使用的野山参、鹿茸、天然冬虫夏草、阿胶等，在常规的汤药剂型中，由于煎煮时间短、药物有效成分无法完全溶出。而在膏方中，由于反复多次煎煮浓缩或直接研粉入膏，贵重药材的利用度大为提高，膏方有效成分充分提取，从而达到最佳效果。

　　网上预约 “踩着点”来院开膏方

　　江苏省中医院门诊部主任吕东岭介绍，为了方便患者开膏方，医院今年继续开通网上预约服务功能，可以通过手机APP、微信公众号、官网等方式进行预约。过去患者来院开膏方最少要跑三次医院：第一次来院预约，第二次来院开膏方，第三次来院取膏方。今后凡需开膏方的患者，可以事先通过预约，约好时间，来医院找专家开膏方，缴费后，再到膏方窗口登记邮递地址，3—5天后，膏方通过快递到家。节省了来回到医院时间，提供了极大的便利。